L-użu ta’ frott imnixxef bil-friża jmur lura għas-seklu 15, meta l-Incas skoprew li meta ħallew il-frott tagħhom jiffriżaw u mbagħad jinxef f’altitudni għolja l-Andes ħolqu frott imnixxef li kien fit-togħma, nutrittiv u faċli biex jinħażen għal żmien twil. ħin.
Il-proċess modern tat-tnixxif bil-friża ippermetta għal firxa wiesgħa ta 'użi, inkluż ġelat li jkun ittiekel fl-ispazju, kif ukoll frott frisk u b'togħma li tgawdi fil-quċċata tal-Muntanja Everest.Ovvjament, l-ikel imnixxef bil-friża għandu bosta applikazzjonijiet li huma limitati biss mill-immaġinazzjoni tiegħek.L-ommijiet se jkunu sorpriżi kuntenti meta wliedhom jitolbu frott imnixxef bil-friża għall-lunchboxes tagħhom, qatt ma jkunu jafu kemm ikel b'togħma ħelwa bħal din huwa tassew għalihom.U meta miżjuda mal-jogurt ta 'filgħodu tagħhom, huma ser joħorġu mid-dar mimlija enerġija u lesti biex jieħdu l-ġurnata.
Minbarra l-konvenjenza, il-frott imnixxef bil-friża jżomm il-kompożizzjoni naturali tiegħu, u jiżgura li jżomm il-vitamini u n-nutrijenti inerenti tagħhom, kif ukoll, huwa baxx f'kaloriji u huwa sors kbir ta 'fibra u antiossidanti.Għandhom ukoll ħajja fuq l-ixkaffa sa 30 sena, li jagħmluhom żieda kbira għal kwalunkwe programm ta 'ħażna tal-ikel.Frott imnixxef bil-friża jista 'jiġi idratat mill-ġdid b'ilma sħun jew kiesaħ, li jagħmilha faċli biex tipprepara u tgawdi.Uħud mill-aħjar frott biex nixxef bil-friża huma lampun, banana, blueberries, tuffieħ, mangos, ananas, tut u frawli, biex insemmu biss ftit.
Frott imnixxef bil-friża huwa mod tajjeb ħafna biex iżżid togħma nutrittiva maċ-ċereali, ħafur, muffins, pancakes, waffles, cookies, cobblers, smoothies u taħlita ta 'traċċi.Il-versatilità u l-piż ħafif tagħhom jagħmluhom favoriti għal mixjiet, climbers tal-muntanji, bikers, campers, sajjieda, kaċċaturi u kważi kull min igawdi spinta b'saħħitha u togħma għall-ikliet u snacks tagħhom, kull fejn jagħżlu li jgawdihom.
Jekk qatt ma sajjar bil-frott li jnixxef bil-friża, hawn żewġ riċetti kbar u faċli biex tippreparaw li se jissorprenduk bit-togħma friska u l-faċilità tal-preparazzjoni tagħhom:
Berry Smoothie: ħu tazza waħda mill-frott imnixxef bil-friża favorit tiegħek u poġġiha fi blender.Żid tazza waħda ħalib bla xaħam u ½ tazza silġ.Sempliċement ħallat sakemm tkun lixxa u tispiċċa bl-aħjar smoothie b'togħma li qatt ħadt pjaċir.
Milkshake tal-Frawli u l-Krema: ibda billi poġġi żewġ tazzi ta' frawli imqatta' bil-friża fi blender.Żid erba’ tazzi ħalib b’xaħam baxx u ½ tazza għasel.Itfa’ 24 kubi tas-silġ u ħallat sakemm tkun lixxa.Tista' taqsam din id-deżerta b'togħma rikka u b'livell baxx ta' xaħam mal-familja tiegħek u tara kemm se jkunu kuntenti b'tali trattament delizzjuż.
Benefiċċju ieħor miżjud għall-użu ta 'frott imnixxef bil-friża fl-ikliet tiegħek fuq bażi regolari huwa l-fattur ta' skart baxx għal xejn.Studji wrew li l-Amerikani jaħlu sa 40% tal-ikel tagħhom.Dan jammonta għal 1.3 biljun tunnellata ta 'ikel fis-sena, li jiswa total kombinat ta' aktar minn $680 biljun fis-sena, jew madwar $1,600 għal kull familja.Maġġoranza kbira tal-ikel moħli tagħna hija attribwita għat-taħsir.Huwa għalhekk li l-użu ta 'frott imnixxef bil-friża li jista' jdum sa 30 sena huwa mod tajjeb ħafna biex tikkonserva l-ikel u l-flus.
Tista 'tgawdi wkoll frott imnixxef bil-friża bħala mod biex iżżid spin ġdid mal-favoriti qodma tiegħek.Esperimenta fuq ir-riċetti ppruvati u veri tiegħek—bħal cookies taċ-ċikkulata—billi żżid tazza blueberries reidratati jew frawli u tkun pjaċevoli tesperjenza sensazzjoni ta’ togħma ġdida.Mhux biss l-ikla tiegħek tkun aktar b'saħħitha u aktar fit-togħma, iżda se tiftaħ għajnejk għal kull tip ta 'possibbiltajiet futuri b'riċetti favoriti oħra.
Hemm l-aħħar użu għall-frott imnixxef bil-friża li għadna ma semmejniex.Frott imnixxef bil-friża huwa eċċellenti fix-xorb għall-kbar—bl-alkoħol jew mingħajru.Kollox minn Mango Margaritas sa Strawberry Daiquiris jista 'jsir bi frott imnixxef bil-friża reidratat.Jew, ipprova Mai Tai tropikali jew Frawli Margarita, it-tnejn huma faċli biex tħawwad is-sena kollha meta jkollok frott imnixxef bil-friża fl-armarju tiegħek.Kulma jkollok bżonn huwa xi mużika ħawajjan biex tagħmel parti fuq il-bajja fuq ġewwa ta 'Novembru tidher qisha sajf.
Kif għadek kif skoprejt, li żżomm ħafna frott imnixxef bil-friża favorit tiegħek fil-idejn tista 'tiftaħ il-bieb għal ikliet u xorb friski u bil-frott.Iktar ma tuża frott imnixxef bil-friża, aktar modi tiskopri l-versatilità vera tagħhom.
Ħin tal-post: Settembru-08-2022